Наши клубы
Тренерский состав
ТарифыВопрос-ответ
- Главная –
- Вопрос-ответ
здравствуйте! подскажите, что за тренировка "выжатый лимон"?
Здравствуйте! Это высокоинтенсивный кардиокласс, с элементами прыжков, бега и различных упражнений, выполняемых в разных проекциях, в высоком темпе. Класс направлен на тренировку сердечно-сосудистой системы и активное жиросжигание.
какая обувь и одежда подойдет для тренировок
Добрый день! Для тренировок подойдет удобная, эластичная одежда, не сковывающая движений. Эластичные спортивные брюки или шорты, удобная майка или футболка. Для силовых и активных тренировок необходимы кроссовки, с хорошей фиксацией голеностопа. Для софт программ достаточно носков, либо можно тренироваться на таких занятиях без обуви. Жлем Вас на тренировках ;-)
Здравствуйте! Прошу по возможности включить в расписание тренировку Upper Body в субботу или воскресенье в зале на Мира,37, т.к. в пятницу в 8.30 нет возможности её посещать.
Добрый день! Спасибо за отзыв и пожелание, будем иметь ввиду! )
Здравствуйте, подскажите, в связи с проводимой акцией 12-13 октября по Сибирской 111 тренировки отменяются (меня интересует фитбол на 19 часов)? спасибо
Здравствуйте! Тренировки отменяются только 12 октября, в день проведения открытых дверей, 13 октября все тренировки будут проходит по расписанию. Приходите на день открытых дверей, там Вы сможете попробовать наши тренировки абсолютно бесплатно, для входа распечатайте флаер из раздела "Новости"!
Добрый день! не планируется День открытых дверей в зале на Черных? надо срочно поднимать посещаемость!! тренировки проходят в индивидуальном порядке - никто не приходит! а в округе столько жителей - мкр. Высотный, Черных, Новосибирская.. будет жаль, если этот зал закроют :(
Здравствуйте! Спасибо за предложение и нам очень приятно, что Вы так заинтересованы в нас ))))) Пока день открытых дверей планируется в зале на Сибирской, но мы готовы сделать в будущем и на Черных! Не переживайте, зал закрывать не будут! На вечерних тренировках всегда есть клиенты.
Здравствуйте! Огромное желание посещать аква-тренировки по выходным дням.
Здравствуйте! Спасибо за пожелание, если у нас появятся тренировки в бассейне в ближайшее время, то рассмотрим его обязательно!
Скажите пожалуйста если никогда танцами не занималась и вообще чувства ритма и пластики нет. Можно ли прийти попробовать позаниматься стрип денсем или у Вас уже сформированная группа и новичкам там делать нечего?
Здравствуйте! Конечно можно и нужно придти и попробовать! Мы не формируем группы по уровням подготовленности, все что нужно - это Ваше желание и действующий абонемент "Кенгуру"! ;-) Ждем Вас на наших занятиях!
При проведении дня открытых дверей 12 октября на Сибирской,можно узнать расписание занятий, как это планируется? и розыгрыш призов-что это, разыгрываются абонементы-какие, стоимость, бесплатные? напишите пожалуйста. И еще вопрос, если нет никакого абонемента в наличии, можно ли мне посетить это мероприятие?
Здравствуйте! Расписание и программа на 12 октября находятся в разделе "Новости" http://kenguru-fit.ru/news/. Для посещения мероприятия необходимо получить кенгуру-флаер либо у тренера при посещении занятий, либо в магазинах "Ярче", совершив покупку определенных категорий товаров (все подробности у продавцов), либо распечатать флаер с нашего сайта. Лотерея будет проводится среди пришедших гостей, условия будут объявлены во время проведения мероприятия.
Есть ли возможность в зале на Грузинской поставить во вторник занятия йогой, суставную гимнастику?
Добрый день! Спасибо за Ваше пожелание, при составлении расписания на сентябрь постараемся учесть его. Уточните в какое время Вы бы хотели видеть эти тренировки.
Здравствуйте! Я согласна с Анной от 20.09.13 в зале на Черных в 7 по средам был пилатес и тот убрали, что очень расстраивает. Суставная гимнастика(уровень сложности1)может и хорошо, но группа-то распалась. Нас ходит 2 человека и обеим хотелось бы увеличить нагрузку.
Здравствуйте! Спасибо за Ваше предложение, внести изменения будет возможно при следующей смене расписания. Если Вы ходите вдвоем, то можете при посещении этих тренировок попросить тренера провести тренировку с большей нагрузкой или другую тренировку такого же формата, если другие клиенты не будут против, если же есть несогласные, то тренировка будет проводиться по расписанию. Ваше пожелание мы приняли к сведению.
