Наши клубы
Тренерский состав
ТарифыВопрос-ответ
- Главная –
- Вопрос-ответ
Здравствуйте! Подскажите, с каких занятий лучше начать? Спортом не занималась очень давно!
Здравствуйте! Рекомендуем посетить Super 15, Brazilian Forms, Score, Круговые, Pump 1 - это активные занятия, силовые и комплексные. Так же Pilates и SBC - это Soft программы низкой интенсивности. Подробнее с описанием Вы можете ознакомиться на сайте в разделе ТРЕНИРОВКИ или по телефону горячей линии 8-800-775-75-06. Ждем Вас на наших тренировках!
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, как будут проходить тренировки в праздничные дни)))
Здравствуйте! Расписание на праздничные дни будет выложено на сайт 30 декабря. Следите за новостями. Ждем Вас на наших тренировках!
Здравствуйте! Я бы хотела узнать, как проходит возрастное распределение? И куда бы вы посоветовали пойти? Я хочу подтянуть и накачать мышцы бедер, подкачать пресс и руки. Никаких ограничений нет. Мне 13.
Спасибо.
Здравствуйте! В первую очередь необходима расписка от родителей, что Вы можете посещать тренировки для взрослых. Тренировки, которые мы Вам рекомендуем посетить: LB Круговая, UB Круговая, Cardio Easy Tone, TABATA, Step Dance, SCore, Brazilian Forms, K-Socks, все Soft-программы. Ждем Вас на наших тренировках!
Расскажите,пожалуйста, чтоб попасть в акцию, между окончанием абонемента и покупкой должно быть сколько времени ? И как смотреть: от последнего занятия или от числа,до которого действует абонемент ?
Здравствуйте! Перерыв между сроком действия карт или абонементов не должен превышать 3 дней. Отсчет идет от числа до которого действует абонемент. Ждем Вас на наших тренировках!
Добрый день, Кенгуру!
Нельзя вернуть к занятиям по йоге 15 минут времени? 1 час - это мало (((
Добрый день! Для фитнес-йоги одного часа занятий считается достаточным. Постараемся учесть Ваше пожелание при коррекции расписания в будущем. Спасибо!
Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли заниматься стрейчингом при сколиозе 1 степени,угол отклонения 5 градусов
Добрый день! Вам необходимо проконсультироваться с вашим доктором, если он разрешит приступить к занятиям, Вы можете приступать к тренировкам! Пожалуйста, предупредите тренера фитнес-клуба, он поможет Вам подобрать оптимальные модификации упражнений и дополнительное оборудование! Ждем Вас на наших тренировках!
Здравствуйте! Скажите кто ведет йогу на Мира и можно ли начинающим? И какой должен быть абонемент чтоб посещать 2 раза в неделю именно йогу?
Здравствуйте! Йогу в зале по адресу Мира 37 ведет Кузнецова Анна. Уровень тренировки стоит 1-3, значит Вы можете посетить занятие. Стоимость абонемента на 3 занятия Yoga 690 рублей, на 6 - 1090 рублей. Так же Вы можете приобрести безлимитную карту стоимостью 2490 рублей и посещать тренировки неограниченное количество раз в течении месяца. Ждем Вас на наших тренировках!
Здравствуйте. во-первых хочу сказать вам большое спасибо!!! очень приятно, что в томске есть такой отличный фитнес-клуб. все тренера очень приятные, а тренировки интересные и главное полезные.
теперь к вопросу. я хожу в зал на сибирской. очень хорошо, что по вторникам и четвергам добавились тренировки в 17:15, это очень удобное время, и с работы добежать успеваю и ждать начала долго не нужно . есть ли возможность и в остальные будние дни начинать тренировки не в 17:00, а в 17:15??? так как на 17:00 я не успеваю, а следующию тренировку приходится долго ждать.
Здравствуйте! Очень рады слышать приятный отзыв о нашем фитнес-клубе, спасибо! Мы постараемся учесть Ваше пожелание при следующей корректировке расписания. Ждем Вас на наших тренировках!
Здравствуйте. У меня проблема лишнего веса. После родов набрала 16 кг и уже 1,5 года не могу скинуть. Какие тренеровки посоветуете?
Здравствуйте! Рекомендуем посетить Super 15, Brazilian Forms, Score, Круговые, Pump 1 - это активные занятия, непосредственно направленные на ускоренное жиросжигание. Так же Pilates и SBC - это Soft программы низкой интенсивности, для укрепления мышц всего тела. Подробнее с описанием Вы можете ознакомиться на сайте в разделе ТРЕНИРОВКИ или по телефону горячей линии 8-800-775-75-06. Ждем Вас на наших тренировках!
Здравствуйте! Всегда держала себя в форме занятиями, но из-за стрессовой ситуации потеряла в весе,в массе... Теперь хочу вернуть формы,мышцы. Какие занятия посоветуете ?
Спасибо.
Здравствуйте! Вы можете посетить такие занятия как PUMP, PUMP 1, Athletic Time, Super 15, КРУГОВАЯ, K-Socks, TRX Time (на TRX Time, необходима запись). Ждем Вас на наших тренировках!
