Наши клубы
Тренерский состав
ТарифыВопрос-ответ
- Главная –
- Вопрос-ответ
Скажите пожалуйста,кто ведет тренировки круговые по утрам на мира 37?)
Здравствуйте! Тренировки ведет Ксения Чуйко.
Здравствуйте! посоветуйте, пожалуйста, тренировки для набора мышечной массы. спасибо заранее!
Здравствуйте! Для набора мышечной массы, Вы можете посетить тренировки такие как PUMP, Athletic Time, Brazilian Forms, Upper Body. Ждем Вас на наших тренировках!
Здравствуйте! есть ли у вас персональные тренера? сколько стоят такие занятия? и есть ли увеличение времени круговой тренировки?
Здравствуйте! Персональная тренировка стоит 6 кенгуру по тарифу Hot Hours (1090 рублей на 12 кенгуру). Для записи на персональную тренировку, Вам нужно будет оставить заявку по телефону горячей линии. Увеличивать время Круговой не имеет смысла, так как есть комбинация тренировок сила+кардио, для работы в режиме "максимум" - достаточно. Можете посетить такую тренировку как Выжатый лимон и TABATA. Ждем Вас на наших тренировках!
Посоветуйте тренировку для быстрого похудения в ногах и ягодицах?
Здравствуйте! Вы можете посетить тренировку Brazilian Forms, K-Socks, LB Круговая. Ждем Вас на наших тренировках!
Здравствуйте, а кто ведет занятие PUMP на Ивана Черных, в будни в вечернее время и в субботу днем?
Здравствуйте! Тренировку PUMP в зале по адресу И.Черных 14, ведет Шевелькова Анна. Ждем Вас на наших тренировках!
Добрый день.Есть ли в Вашем клубе занятия йогой,либо занятия на растяжку для людей имеющих хронические заболевания,например остеохондроз?По адресу сибирская 111Б такие занятия проводятся? Как попасть в группу для начинающих?
Здравствуйте! В зале по адресу ул. Сибирская 111 б, Yoga проходит в понедельник и пятницу в 20.35 и субботу в 12.35. Тренировка Stretching (тренировка на растяжку) во вторник и четверг в 20.35. Так же есть тренировка SBC (Stretch Balance Control) - cочетает в себе элементы йоги, пилатеса, хореографии и восточных единоборств. Баланс силы, гибкости. Уровень тренировок 1,2,3, поэтому Вы можете посещать эти занятия. Ждем Вас на наших тренировках!
Здравствуйте.планируется ли у вас ввести тренировки zumba?
Здравствуйте! Zumba не планируется, Вы можете посетить тренировку Step Dance. Ждем Вас на наших тренировках!
Здравствуйте.Скажите пожалуйста,мне 25,очень давно курю и есть проблема отдышки,на какую тренировку лучше пойти,чтобы это не мешало быстро похудеть и укрепить мышцы?
Здравствуйте! Вы можете начать с тренировки SBC - тренировка низкой интенсивности. А затем начать посещать тренировки силовые и комплексные, которые длятся 30 минут, такие как Score, Brazilian Forms, Super 15 и Круговые. Ждем Вас на наших тренировках!
Здравствуйте! Подскажите, если я покупаю абонемент "Без ограничений по времени", то могу ли я посещать тренировки, которые отмечены в расписании синим цветом (с правой стороны) как "Ограниченные утренние, дневные и вечерние часы, согласно действующему расписанию"?
Здравствуйте! Да, Вы можете посещать все занятия согласно действующему расписанию. Ждем Вас на наших тренировках!
Мне 59 лет.. Хотела бы начать заниматься на Мира 37 каким-либо видом гимнастики (возможно лечебной). Но в вечернее время, т.к. я еще работаю. Думаю, что это будет очень востребовано многими женщинами в возрасте 55+ микрорайона Каштак.
Здравствуйте! Спасибо за Ваше пожелание мы постараемся его учесть при корректировке расписания.
