Наши клубы
Тренерский состав
ТарифыВопрос-ответ
- Главная –
- Вопрос-ответ
хочу сегодня пойти на йогу. как узнать по количеству человек - не тесно без записи?
Здравствуйте, Татьяна! Запись на тренировки не нужна. Количество человек разное и зависит от времени тренировки. Приходите, мы ждем вас!
сколько стоит абонемент на 30 минут ?
Здравствуйте! Абонемента на 30 минут не существует. Есть абонемент на 6 и на 12 кенгуру единиц. 1 кенгуру-единица = 30 минут. . Дневное, утреннее время в будни + в любое время в выходные - стоимость 690 (на 6 кенгуру единиц), 1090 (на 12 кенгуру единиц). Абонемент на любое время стоит 790 (на 6 кенгуру единиц) и 1290 (на 12 кенгуру единиц). Выбирайте удобное для вас время и приходите на тренировки! Ждем вас!
Добрый вечер. У меня активирован абонемент 1 ноября, срок действия я так понимаю месяц. т.е. по 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО я могу последний день заниматься по нему?
Здравствуйте, Ольга! Срок действия абонемента, активированного 1 ноября, заканчивается 30 ноября! Ждем вас на тренировки!
Здравствуйте , хотела узнать сколько стоит 1 час и можно с 15 лет к вам ?
Здравствуйте! С 15 лет можно. Начинайте с Круговых тренировок. Их продолжительность 30 минут. В KENGURU 2 формата тренировок: 30 минут и 50-55 минут. 30 минутное занятие стоит 1 кенгуру-единицу с вашего абонемента, 50-55 минутное занятие-2 кенгуру-единицы. Абонементов на разовое посещение у нас нет, есть персональная тренировка 55 минут (стоимость 800 рублей). Дневное, утреннее время в будни + в любое время в выходные - стоимость 690 (на 6 кенгуру единиц), 1090 (на 12 кенгуру единиц). Абонемент на любое время стоит 790 (на 6 кенгуру единиц) и 1290 (на 12 кенгуру единиц). Выбирайте удобное для вас время и приходите на тренировки! Ждем вас!
Добрый день ! Подскажите как попасть в клуб ? Просто покупаешь абонемент и приходишь на любое занятие какое выбрал ? Предварительно не нужно записываться ?
Здравствуйте, Анастасия! Абонемент нужно купить в магазине "Ярче!" на кассе у продавцов, сохраняйте чек и упаковку абонемента до его активации тренером. Приходите на тренировки за 7-10 минут. Запись на занятие не нужна! Ждем вас на тренировках!
можна узнать сколько выйдет за месяц по оплате 30 минут в день если такое можна па ул.мира 37 проста я рядом живу
Здравствуйте, Татьяна! 12 получасовых тренировок в месяц стоят 1290 рублей (если занимаетесь после 18, а если до 18, то 1090). 6 получасовых тренировок в месяц стоят 790 рублей (если занимаетесь после 18, а если до 18, то 690). Ждем вас на тренировках!
Я хочу заниматься именно на ноги и живот что мне выбрать?
Здравствуйте! Приглашаем вас на тренировки: Круговые, Upper Body, SCore, Brazilian Forms, Tabata Time! Ждем вас на тренировках!
Здравствуйте, скажите, а почему в Вашем расписании рядом с тренировкой не указано имя тренера?
Здравствуйте, Светлана! Мы стараемся привлечь ваше внимание к тренировочным программам, а не к тренеру. Наша профессиональная команда старается для вас ежедневно! Ждем вас на тренировках!
Добрый день! Очень понравилась тренер Екатерина на Сибирской,111. Будет ли она что-нибудь вести? Хотелось бы очень посещать именно ее тренировки.
Здравствуйте,Марина! Спасибо за ваш отзыв! Следите за информацией!
Здравствуйте! До какого возраста можно у Вас заниматься тренировками человеку, который ранее не занимался в подобных залах, но желающему уменьшить вес, улучшить на сколько возможно мышечную силу, выносливость, имеющему остеохондроз позвоночника, небольшой артроз суставов нижних конечностей (мало беспокоят эти заболевания). Если таковая возможность существует, то что можно выбрать? Или этот вопрос можно решить с тренером уже придя на тренировку? Спасибо.
Здравствуйте! Для начинающего, желающего привести тело в форму с минимальными рисками для суставов и позвоночника будут оптимальны SBC, PILATES, Yoga 1. Занятия проводятся в спокойном темпе, в режиме комфорта, тренер акцентирует внимание на построении "правильного" положения позвоночника, исключены движения с рывками, Вы имеете возможность работать в своем темпе. Каждое из перечисленных занятий включает определенное количество упражнений ( поз ), которые заставят работать Ваши глубокие мышцы, придавая тонус мышцам. Через 1-2 месяца стабильных посещений вышеуказанных занятий, Вы почувствуете улучшение координации, силу глубоких мышц и сможете контролировать дыхание и движения. Отстроив "каркас" ( позвоночник и суставы), Вы сможете приступать к более активным тренировкам, работать в более динамичном темпе, добавляя отягощения. Начните с тренировок UPPER body и круговых, если будете чувствовать себя хорошо и будете готовы к увеличению нагрузки. Ждем вас на тренировках!
